von BorisKettlebell | Feb. 4, 2026 | Uncategorized
Ich könnte dir jetzt eine Liste hinwerfen mit Stichpunkten wie „verbessert die Koordination“ und „stärkt den Rumpf“. Kannst du überall lesen. Mache ich nicht. Stattdessen erzähle ich dir was ich in den letzten Jahren wirklich beobachtet habe –...
